Стать лучшей версией себя

Человек способен на многое, если он в себя верит. И то, что кажется непосильным для одного, для другого – давно пройденный этап. Все зависит от мотивации и внутренних установок, которые человек ставит перед своим собственным «Я».

Истории внутренних побед сотрудников АСЕХ – хорошее тому доказательство.

История 1. Как я стал меньше.
Автор: Молчанов Виктор, менеджер по импорту АСЕХ Ростов-на-Дону

Казалось бы, странно гордиться тем, что находишься в норме, в данном случае вес в норме. Однако, с точки зрения медицины, тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса, так совсем не кажется. 

С детства я был крупнее сверстников, но думалось, что всё это возрастное, подростковое и со временем, как говорили тогда, «вытянется», приводя в пример очередного знакомого или родственника, однако я всё не «вытягивался» и не «вытягивался», а лишь только набирал вес, если не быстро, то неуклонно.

Молчанов Виктор

Так всё и продолжалось до января 2017 года. Выйдя на работу после очередных длинных январских праздников, я обнаружил, что цифра на весах побила все прежние рекорды и заставила поистине ужаснуться… Одновременно с этим со мной произошло настоящее Чудо (да-да, именно так, с большой буквы), я встретил свою, тогда ещё будущую, прекрасную жену!

И это дало абсолютно новый импульс, побудительный мотив и я, наверное, впервые в своей жизни начал упорно сбрасывать вес! Конечно, это не происходило само собой, пришлось серьёзно пересмотреть свой рацион, щепетильно подсчитывать калории и увеличить физические нагрузки.

С этого времени, я также приобщился к такому прекрасному виду отдыха, как сплав на байдарках. И вот уже второй год подряд мы проводим по 2 недели вдали от цивилизации, среди рек и озёр Карелии. И здесь тоже очень-очень много физической активности, начиная от, собственно, сплава по воде, заканчивая банальной рубкой дров для костра.

В общем, как говорят: «Все преграды и границы – в твоей голове». И преодолев их, можно не только прийти в норму, но и открыть для себя новые яркие грани, нашего удивительного и чудесного мира!

История 2. Как я победила Босфор.
Автор: Пирогова Ольга, руководитель проектов стратегического развития / Маркетинг и PR

Вызов – то, что 100% процентов заставит вас выйти из зоны комфортна, заставит развиваться ускоренными темпами. Для меня таким вызовом стало желание переплыть Босфор в Стамбуле. Однажды вечером на форуме любителей спорта я списалась с девушкой, которая  бесплатно готова была отдать свой слот на участие в мероприятии. Я очень люблю Стамбул, особенно в летнее время, поэтому приняла решение моментально «а почему бы нет?!».

Как правильно готовиться к Bosphorus cross continental race? По 3-4 раза в неделю тренироваться с профессионалом, ведь расстояние в 6,5 км в открытой морской воде с волнами – это не шутки, ты плывешь без страховки в многотысячной толпе без ощущения дна под тобой.

Пирогова Ольга

Самым сложным моментом в этой морской гонке для меня стало то, что после более часа плавания мне пришлось финишировать против течения ввиду особенностей течения в заливе: я попала в «обратную» воду, усилием воли и «на характере» я вплыла в финишную створку. Я видела, как многие участники на финише при выходе из воды плакали от счастья и от усталости.

Я живу по принципу: сделай лучшей версией то, чем ты награжден природой и жизненным опытом. Я считаю, что при желании каждому по силам полностью освободиться от потребности быть «самым-самым» и больше никогда не комплексовать, не сомневаться в себе и не истязать, чтобы стать «лучше других». Вы можете быть по-настоящему счастливым человеком с тем, что у вас есть, уважать и ценить свои компетенции, верить в свои силы, принять себя. И знаете, что? Остальные будут считать ровно также. Every day you can be the best version of yourself! Do it!

История 3. Как я подружилась со сноубордом.
Автор: Алексеева Яна, менеджер по персоналу Free Lines Company, член АСЕХ в Москве

Бывают такие мечты, которые, могут показаться простыми, то есть это не полет в космос, а что-то более реальное. Но все мы взрослые люди и у нас зачастую не бывает времени, сил, настроения. И никто нам не поможет осуществить нашу «мечту-хотелку». Для меня такой «хотелкой» было кататься на сноуборде. Я умею ездить на лыжах, но сноуборд для меня оставался загадкой. И если очень долго чего-то желать, то оно обязательно сбудется. В феврале этого года мы вместе с друзьями уехали на Домбай (горнолыжный курорт на Северном Кавказе). И уже на второй день пребывания на трассе я поехала…. и преодолевала трассу на сноуборде высотой 3200 метров. Исполняйте свои маленькие мечты, они делают нас немного счастливее! 

Алексеева Яна

История 4. Как я покорила небо.
Автор: Крепкова Екатерина, операционный менеджер AGGL, член АСЕХ в Азербайджане

Всю свою жизнь, когда другие подростки взбирались на заброшенные высотки и бегали по ним, я страдала от аэрофобии. И только спустя время, в прошлом году, я преодолела свой страх, связанный с высотой.

Долгожданный прыжок случился на мой день рождения, когда, прилетев в Москву, я вместе с подругой пригнула с парашютом. В тот момент во мне бушевал целый букет чувств: страх, предвкушение, радость и восторг! И всё это того стоило, таких чувств я не испытывала никогда! Следующим экстремальным поступком в моем wish-листе определенно будет прыжок…. в этот раз с тарзанки.

Крепкова Екатерина


Возврат к списку

Мы используем файлы cookie для того, чтобы обеспечивать хорошую производительность нашего сайта и отслеживать показатели трафика. Продолжая работать на нашем сайте с текущими настройками браузера, вы соглашаетесь на использование файлов cookie. ×